Um aplicativo gratuito para Android, da gaudos inc.
A primeira coisa que você vai notar quando começar a fazer os exercícios é o quão fáceis eles são de fazer e o quão tranquilizadores eles fazem você se sentir. A segunda coisa que você vai notar é o profundo senso de paz e tranquilidade que você experimenta. Você também vai se sentir mais focado e energizado. Isso porque os exercícios ajudam a limpar a mente de todos os pensamentos e emoções. Também ajuda a focar a mente e controlar seus pensamentos.
No final, você vai se sentir muito mais relaxado e calmo, e terá uma concentração e foco muito melhores.
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